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健康

インドネシア人はスマホ依存症!?


あなたは1日にどのくらいスマートフォンを使用していますか?
SNS、ネットショッピング、スマホゲーム、そして仕事までもがスマートフォンでこなせるようになりました。

さて、インドネシアの人々がどのくらいスマホ依存を自覚しているか気になりませんか?

リコリスインドネシアのスマートフォン依存に関する調査結果を、以下から確認してみましょう!


あなたはスマートフォンに依存していると思いますか?
アンケート日:2022年4月6日
回答者:500人

 

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スマートフォンに依存していると回答した人は65.2%という結果に。
半数以上って、結構多いですね…。

でも、多くの人がスマートフォンへの依存を自覚しているということは、私たちが協力してこの依存を改善するチャンスがあるということです。

スマートフォンの過度な使用は、一般的に睡眠不足や目の健康に影響を及ぼすと言われています。
その結果、集中力の低下や体調不良など、健康面への不安が出てきます。

すでにスマートフォンへの依存を感じている皆さんは、スマホに頼らない自分磨きを始めましょう!

 

リコリスインドネシアでインドネシア向けのアンケート調査をしてみませんか?

ストレスが溜まったらどうする?


溜まったストレスはどう解消していますか?

リコリスでは、「ストレスの解消法」についてアンケート調査を実施しました。
ストレス解消法には様々な方法があるため、6つの選択肢を用意し、最もストレス解消に役立つものを選んでもらいました。

以下、リコリスインドネシアのアンケート結果を確認してみましょう!


日常生活で疲れすぎたときのストレス発散法は?
アンケート日:2022年3月31日
回答者:500人

好きなものを食べる 22.6% 113 十分な睡眠をとる 30.2% 151 運動など体を動かすもの 17.8% 89 ペットと遊ぶ 7.4% 37 美しい景色を見る 17.4% 87 大きな声で歌う 4.6% 23

以下、上位3つの回答をご紹介します:

「よく寝る」30.2%
「好きなものを好きなだけ食べる」22.6%
「体を動かす、運動するなど」 17.8%

上記の結果を見て、どう思われますか?
ストレスが溜まると、心が行き詰まり、明るいアイディアが出にくくなります。

よく寝て、おいしいものを食べて、体を動かして。
気分を変えて、ストレスフリーに生きていきましょう!

皆さんは、ストレスが溜まっていると感じた時、どうされていますか? ぜひ、リコリスインドネシアのアンケートでご意見をお聞かせください!

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インドネシア事情に精通した日本人スタッフと日本語が話せるインドネシア人スタッフが在籍しています。
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