インドネシア人のフルーツ習慣は？
果物は体の健康におすすめなビタミンたっぷりの食品です。
フルーツはメインのデザートにも小腹がすいた時のちょっとしたおやつにもなります。
インドネシア人は普段どれくらいの頻度でフルーツを食べているのでしょうか。
リコリスインドネシアのアンケート結果を見てみよう！
どのくらいの頻度でフルーツを食べますか？
アンケート日:2022年5月26日
回答者：500人
最も多かったTOP3は以下の通り
1.「毎日果物を食べる」27.4％
2.「週に2～3日」25.6％
3.「週に4～5日」17.2％
インドネシア人は少なくとも週に数回はフルーツを摂取していることになりますね。
これは、食べる頻度としては多いのではないでしょうか。
インドネシアは熱帯の国なので、様々な果物が育ちやすい環境です。
そのため、自分で栽培したり、果物屋が多かったりと、果物を入手しやすいのです。
フルーツを食べると健康に良いことがたくさんあり、病気のリスクを減らすメリットもありますね。
スナックよりもフルーツの方が圧倒的に体に良いでしょう。
しかしながら、何事も食べすぎには注意が必要です。
あなたは普段、どれくらいの頻度で果物を食べていますか？
リコリス・インドネシアのアンケートで聞きたいことがあれば、ぜひ、お問い合わせください。
