インドネシア人の理想の睡眠時間は?

インドネシア人の理想の睡眠時間は?


以前、睡眠時間についてアンケート調査をしました。

インドネシア人の平均睡眠時間は?

調査結果は「8時間」という回答が最も多く、全体の68.0%が6~8時間の睡眠時間であることがわかりました。

今回は「理想の睡眠時間」をインドネシア人に聞いてみました。
インドネシア・リコリスのアンケート結果を見てみましょう!


あなたが理想だと思っている睡眠時間を教えてください。

アンケート開始日:2022年9月2日
回答者:500人

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上記の調査結果から、最も多かった回答は「8時間」で36.4%でした。
次いで、「7時間」が23.4%、「6時間」で17.6%でした。

実際の睡眠時間と同様に「8時間」が多かったですね。
しかし、実際の8時間睡眠が23.6%であるのに対して、理想の8時間睡眠は36.4%です。
12.8ポイントの差があるので、これらの人たちは理想の睡眠ができていないようです。

理想の睡眠時間を確保して、しっかりリフレッシュしたいですね。

あなたの理想の睡眠時間は何時間ですか?
リコリス・インドネシアのアンケートで聞きたいことがあれば、ぜひお問い合わせください。

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